VITAGYM

Vitagym : pilate, training, gym-douce, gym dansée, retrouver sa vitalité _ Uck Nef vannes
Gym douce, dynamique et sportive, l'uck nef vous propose des séances pour toutes les formes

Reprendre une activité physique et sportive pour retrouver ou garder votre forme, privilégier votre santé et votre bien-être dans une ambiance conviviale.

REJOIGNEZ NOUS !

GYM TRAINING MARCHE ACTIVE

Une pratique sportive destinée à tonifier la masse musculaire avec des séries d´exercices en musique (cardio, renforcement musculaire, abdos, fessiers)

Activités Jourshoraires
Marche Active – RenfoLundi18h00 / 19h00
Gym training – RenfoMercredi18h00 / 19h00
Professeur Valérie LELIEVRE
Cours de pilate, gymanstique sportive à Vannes

GYM DANSÉE

Le plaisir de la danse, l’efficacité de la gym, le renforcement musculaire, vous ferez travailler l’ensemble de votre corps, tout en dansant !

JourHoraire
Mardi17h00 / 18h00
Professeur Christelle MALHERRE
gymnastique-danse_ucknef-vannes

Adultes et adolescents


GYM SANTÉ

Pour les personnes soucieuses de leur santé, souhaitant reprendre une activité physique en apprenant à gérer l’effort pour maintenir durablement ses capacités physique et psychique.

JoursHoraires
Mercredi9h30 / 10h30
Professeur Valérie LELIEVRE
GYM SANTÉ ABDOS

S’adapte pour tous les âges


GYM DE GASQUET

Gym douce, étirement, gym de gasquet pays de Vannes

Libérez la respiration et diminuer les tensions dans le dos. Apprenez les abdos autrement pour une meilleure posture et un dos plus fort.

JoursHoraires
Mercredi17h00 / 18h00
Professeur Valérie LELIEVRE

Tous âges


GYM DOUCE

Une Gym qui se pratique en douceur sans efforts intenses pour atteindre une grande détente physique et psychique.

JoursHoraires
Lundi17h00 / 18h00
Professeur Christelle MALHERRE

PILATES

Les Fondamentaux ou intermédiaires

La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire pour un maintien ou une restauration des fonctions physiques

Activités JoursHoraires
Pilates FondamentauxLundi12h15 / 13h15
Pilates Intermédiaire Mardi12h15 / 13h15
Pilates FondamentauxMercredi10h30 / 11h30
Pilates Intermédiaire Jeudi18h00 / 19h00
Professeur Valérie LELIEVRE

ACTIVITÉS JOURSHORAIRESTarifs
Pilates les Fondamentaux*
Gym Douce
Marche active - Renfo
Lundi
12h15 / 13h15
17h00 / 18h00
18h00 / 19h00
200 €
Pilates Intermédiaire*

Gym Dansée
Mardi12h15 / 13h15

17h00 / 18h00
200 €
Gym Santé
Pilates les Fondamentaux*
Gym de Gasquet
Gym Training - Renfo
Mercredi9h30 / 10h30
10h30 / 11h30
17h00 / 18h00
18h00 / 19h00
200 €
Stretching

Pilates Intermédiaire*
Jeudi12h15 / 13h15

18h00 / 19h00
200 €
  • *PILATES 16 personnes maximum par cours

Inscriptions

Possibilité de paiement en 3 chèques à l’inscription au 10/09 – 10/01 – 10/04 (les 3 chèques sont remis en même temps)
Réductions > Étudiant : 50€ – 2ème membre famille : 10€
Bons C.A.F – Chèques vacances ou Sport – Passeport famille 6 – 18 ans
Certificat médical obligatoire valable 3 ans lors de l’inscription
1 seul cours d’essai gratuit pour toute nouvelle inscription

Tarifs

Cours au choix
1 heure / semaine200 € pour l´année
2 heures / semaine300 € pour l´année
3 heures / semaine350 € pour l´année
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